Fliegenwerfen ist keine Hexerei, es ist einfach nur eine Reihe von Abläufen die den gesamten Körper betreffen.

Für den Einsteiger ein paar kleine Gedanken:

Der alte englische Stil ist sehr steif, alle Bewegung kommt aus dem Arm, lediglich Elle und Schultergelenk werden bewegt. Das bedarf einer großen Konzentration und Anstrengung. Diese Methode neigt zum Verkrampfen und bei wenigem Training schleichen sich rasch Wurf-Fehler ein - ergo - macht wenig Freude.

Meiner Meinung nach ist es besser und entspannter den ganzen Körper in den Bewegungsablauf zu integrieren. 

Mel Krieger sagte schon, dass Fliegenwerfen wie andere Sportarten auch leichter zu handhaben ist, wenn der ganze Körper beteiligt ist.

- wir stehen locker und gerade zur angestrebten Stelle die wir befischen wollen !

- die Füße stehen bequem !

- die gesamte Körperhaltung sollte sich im normalen Feld bewegen, also kein "nasser Sack" und auch "keinen Stock in der Wirbelsäule" - stehen Sie bequem ! 

- zwischendurch sei gesagt, haben Sie Spaß - denn um nichts anderes geht hier! 

- die Rute führen Sie mit der bevorzugten Hand, also Rechtshänder rechts und Linkshänder bitte links und halten Sie das verdammte Ding so wie es Ihnen Spaß macht, so lange es am Griff ist! Nehmen Sie eine Rutenlänge Schnur und falls Sie es schon angeknpüft haben, entfernen Sie das Vorfach.

So, bis hier hin schafft es eigentlich jeder, und das erste Problem ist bereits da,  Sie  "Denken".

Sie haben noch nicht geworfen, aber Sie denken. Denken Sie nicht - schauen Sie zu und fühlen Sie erstmal.

Haben Sie einfach Spaß und bewegen Sie die Rute so ein bisschen und beobachten Sie wie sich Rute und Schnur verhalten. Vollziehen Sie mit der Rutenspitze kleine Bewegungen - spielen Sie Frosch, lassen Sie die Rutenspitze um sich herum hüpfen.

Wenn nun die Schnur mit der Rute vom Boden (respetive Wasser) aufgenommen wird, sollte sich die Rute etwas biegen und die Schnur folgt der Bewegung die Sie mit der Rutenspitze vorgeben.

Je mehr sich die Rute biegt, desto mehr Engerie geben Sie in die Schnur, desto weiter fliegt sie.

Vom Prinzip her, könnten Sie jetzt bereits mit der erlenten Technik Fischen - Fliegenfischen.